17.02.2022
Споры между мясоедами и вегетарианцами особенно сильно разгорелись в последние 10-15 лет. Конечно, сегодня можно прочитать различные мнения о вреде практически любого продукта, будь то детское питание, посуда, давно признанные абсолютно безопасными. Естественно, «огрехи» нашлись и у красного мяса. К примеру, вегетарианцы утверждают, что частое его употребление может привести к ожирению, бесплодию, образованию камней в почках и даже онкологии. Но если все эти доводы не имеют точного научного обоснования, то вред при отказе от мяса вполне реален.
Итак, первая причина не отказываться от мяса заключается в том, что продукт богат белком, необходимым для роста и восстановления мышц. Восполнить его недостачу из еды растительного происхождения будет довольно сложно. Но можно приобрести качественное мясо оптом в москве и употреблять его на постоянной основе. Но что-то нам подсказывает, что вы не будете этого делать. Поэтому перейдем к следующему плюсу. Второй плюс в пользу мяса состоит в том, что в продукте содержится большое количество конъюгированной линолевой кислоты, которая как раз таки активно борется с различными разновидностями рака. По третьей причине мясо рекомендуют включать в рацион ребенка. В нем присутствует стеариновая кислота, которая участвует в развитии нервной системы и формировании клеток мозга. Витамины группы В, необходимые для нормального эмоционального и физического состояния организма, – четвертая причина не оказываться от красного мяса.
Тестостерон.Продукт способствует выработке гормона, который отвечает за многие процессы в организме. Но если вы думаете, что мясо актуально только для мужчин, то крупно ошибаетесь. Тестостерон влияет на психическое состояние, а потому, почувствовав себя разбитым и лишенным энтузиазма, подумайте, не съесть ли вам сочный бифштекс?
