Исследователи из Швеции выявили главные факторы, которые значительно сокращают жизнь человека. После 45-летнего исследования медики пришли к выводу, что базовыми причинами являются курение и низкая физическая активность. Результаты исследования опубликованы в Европейском журнале профилактической кардиологии (European Journal of Preventive Cardiology), сообщает издание EurekAlert.
«Низкая физическая активность повышает риск смерти больше, чем высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина», — отметил в статье автор исследования Пэр Ладенвалл.
Работу по поиску главных причин преждевременной смертности ученые начали в 1963 году. Они отслеживали состояние здоровья 792 мужчин, которым на момент начала исследования было 50 лет. Через четыре года после старта эксперимента 136 участникам исследования по медицинским показаниям запретили сдавать тест VO2 max, определяющий максимальную способность организма к поглощению и усвоению кислорода. Этот тест сдают на беговой дорожке, и мужчины имели проблемы со здоровьем, которые сделали тест небезопасным. Контрольные замеры с остальными участниками эксперимента после проводились примерно раз в 10 лет.
Причины смертности людей ученые начали анализировать в 2012 году. По итогам, всех мужчин, прошедших исследование, распределили на три группы: первая потребляла 2,00 литра кислорода в минуту, вторая — 2,26, третья — 2,56. Медики заключили, что риск преждевременной смерти напрямую связан с показателями VO2 max: чем лучше организм способен усваивать кислород в ходе физических нагрузок, тем дольше длится жизнь человека. Следом способность к долголетию корректируют другие факторы - курение, высокое давление и холестерин в крови.