Назван главный недостаток студенческой жизни
Американские исследователи из Университета Вермонта определили, что учеба в университете или колледже может привести к появлению избыточного веса и развитию ожирения.
В статье, опубликованной в Journal of Nutrition Education and Behavior, утверждается, что в среднем каждый выпускник высших учебных заведений толстеет на 4,5 кг за четыре или пять лет учебы.
Как заявила ведущий исследования Лиззи Поуп, треть студентов набирает вес в первый год обучения, другие — в оставшиеся четыре года, но ответить на вопрос о причинах набора веса ученые пока не могут.
«Миф о „семи килограммах первокурсника“ уже несколько раз опровергался, — заявила Поуп. — Но наблюдения показывают, что опасность набора лишнего веса студентами на протяжении всех четырех или пяти лет их учебы в вузе существует».
В рамках исследования ученые наблюдали за здоровьем более ста студентов. Во время поступления 23% участников эксперимента страдали от ожирения, а их средний вес в целом составлял 66 кг, но к моменту получения диплома средний вес студентов вырос до 71 кг, а число выпускников, страдающих от ожирения, достигло 41%.
При этом лишь треть от этого лишнего веса была приобретена участниками на первом курсе, остальные 66% — в последующие три или четыре года учебы.
Поуп и ее коллеги пришли к выводу, что подобная динамика развития ожирения у студентов должна получить пристальное внимание врачей.
Ученые отмечают, что лишь 15% студентов занимались зарядкой на протяжении рекомендуемого ВОЗ времени. Кроме того, большинство из наблюдаемых потребляли нездоровую пищу и почти исключили из рациона овощи и фрукты.
Ранее Поуп обнаружила, что набор веса вызывают и кулинарные телешоу: любительницы готовить по рецептам из телевизора весят на 5 килограммов больше сверстниц. Но самый высокий индекс массы тела оказался и у тех женщин, которые предпочитают искать рецепты в соцсетях.
Вернуться назад