Британский эксперт настоятельно советует сократить рабочую неделю

Профессор Джон Эштон считает, что люди должны работать только четыре дня в неделю, чтобы снизить уровень стресса, пишет The Toronto Sun. Доктор отмечает неправильное перераспределение работы в обществе. Некоторые работают слишком много, а некоторые почти не работают.

Важную роль в планировании своего времени имеет тайм-менджмент, который включает в себя разные аспекты, незаменимыми помошниками являются удобные планинги датированные, которые позволяют вести распорядок дня с точностью до минуты.

Чтобы получать удовольствие от жизни, людям нужно дать три выходных дня еженедельно. Тогда они получат возможность проводить больше времени с семьями. Это также позволит снизить кровяное давление, так как дополнительный выходной люди могли бы потратить на тренировки. А тренировки позитивно сказываются на давлении.