© CC0 Public Domain
Неустойчивая осенняя погода и холодный ветер часто становятся причинами переохлаждения шеи. Как избавиться от неприятных ощущений, если вас продуло, и какие средства использовать не стоит, рассказал врач-невролог Павел Хорошев в интервью радио Sputnik. По словам специалиста, в холодную ветреную погоду обязательно нужно прикрывать шею, иначе возникает риск получить воспаление шейных мышц — миозит. Хорошев подчеркнул, что от переохлаждения снижается активность иммунной системы, что может привести к активизации инфекций, присутствующих в организме. «В шее переохлаждаются, как правило, только мышцы. Организм при этом постепенно борется с инфекцией, но шея болит», — пояснил медик. По его словам, в этом случае лучше всего ограничить подвижность шеи и использовать согревающие кремы и гели. Такие средства интенсифицируют регионарный кровоток и стимулируют работу иммунной системы, в результате воспаление успокаивается быстрее. «Как правило, в течение трех суток миозит проходит», — уточнил невролог. Еще один способ справиться с миозитом — лекарства центрального действия, которые расслабляют спазм мускулатуры и убирают боль, — Хорошев рекомендует использовать «только в самых крайних случаях: например, если человек — летчик или водитель и не может себе позволить ограничить подвижность в шее». В остальном обезболивающие могут причинить вред вместо пользы, поскольку боль защищает от резких движений в шее, которые могут навредить при воспалении. «Существует риск растянуть воспаленные мышцы или сухожилия», — подчеркнул врач.