© CC0
Люди с позитивным настроем сталкиваются с меньшей возрастной потерей памяти, считают ученые из США. Как сообщает Medikforum, они провели исследование, по итогам которого выяснилось, что энтузиасты и оптимисты добиваются позитивного воздействия на мозг и сталкиваются с менее выраженной возрастной потерей памяти. Исследователи проанализировали информацию по 991 человеку среднего и старшего возраста, которых собирали трижды в периоды с 1995 по 1996, с 2004 по 2006, и с 2013 по 2014 годы. В рамках каждого осмотра они сообщали о том, какое количество позитивных эмоций испытывали в последние 30 дней. Во время последних двух встреч добровольцы также проходили тесты на память.
Они должны были повторять слова немедленно после их произнесения, а затем и через 15 минут. Исследователи оценивали связь между позитивным настроем и возрастным снижением памяти. Делалась поправка на возраст, пол, образование, депрессивность, негативные мысли и экстравертность. По итогам проверки оказалось, что у всех людей память по мере старения ослабевала. Однако люди с высоким уровнем позитивного настроя испытывали значительно менее острое снижение памяти в течение почти 10 лет наблюдений.