Стали известны продукты, способствующие развитию сахарного диабета
© CC0 Public Domain
Кардиолог Анна Кореневич назвала продукты, при злоупотреблении которыми повышается риск заболевания сахарным диабетом. По словам медика, в 70% случаев «виновато несбалансированное питание, когда человек потребляет слишком много рафинированных углеводов». Специалист в своем Telegram-канале предостерегла от чрезмерного употребления белого риса, хлебобулочных изделий, сладостей и сладких напитков. Кореневич отметила, что опасность представляет и частое употребление обработанного мяса и консервов. Чтобы избежать развития диабета, кардиолог призвала россиян включать в рацион питания цельнозерновые продукты, овощи и орехи. Ранее диетолог Маргарита Королева пояснила, почему лучше покупать целую курицу, а не фарш.
Вернуться назад