Австралийские ученые задались вопросом, сколько рабочих часов в неделю не вредит организму человека. Специалисты пришли к выводу, что 39 часов в неделю, проведенных на рабочем месте, самое оптимальное число. 
Как сообщает «Русская планета», если человек трудится больше, то это чревато для его психологического и эмоционального здоровья. По мнению исследователей, работая чрезмерно много, человеку не удается в полной мере уделять внимание себе, вопросам питания и гигиены.
Помимо психологических проблем работа в ночное время может привести к другим серьезным заболеваниям. Как выяснили ранее ученые из Канады рак предстательной железы в три раза чаще поражает мужчин, которые работают в ночную смену. Кроме того, у работающих по ночам мужчин в два раза больше шансов заработать рак кишечника.