Фасоль
© СС0 Public Domain
Фасоль плодотворно влияет на работу сердца и оберегает организм от ожирения. К такому выводу пришли американские ученые, передает NDTV.
Отмечается, что ученые провели тестирования на мышах, которые страдали ожирением. Они ввели в их рацион фасоль и заметили, что уровень холестерина в их организме стал более низким, а также уменьшился их вес.
По словам специалистов, в фасоли содержится много белка и клетчатки. Поэтому ежедневное употребление этого продукта может сберечь человека от сердечнососудистых заболеваний, ожирения, диабета и инсульта. Установлено, что при употреблении бобовых, ткани разрушаются меньше и улучшается работа сердца.