© СС0
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о последствиях передозировки кофе. По ее словам, речь идет об употреблении более четырех чашек этого крепкого напитка в день. «При избытке кофеина может быть тахикардия вплоть до дрожания рук, повышение давления, головная боль, ощущение тошноты», — предупредила медик в беседе с «Москвой 24». Из-за передозировки кофе в организме начинается обезвоживание, признаками которого являются спутанность сознания, неспособность сосредоточиться, а также сухость во рту, отметила Соломатина.Кроме того большое количество кофе плохо влияет на нервную систему — могут появиться раздражительность, тревожность и плаксивость. Соломатина добавила, что чрезмерное употребление кофе может обернуться диареей из-за того, что напиток отчасти обладает послабляющим действием.Ранее диетолог Соломатина раскрыла, какой кисель наиболее полезен для кишечника.